学进去-教育应平等而普惠
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临近考试,努力学习的小红感到紧张、焦虑,但她转念一想:凡事尽力就好,不必苛求自己,心情逐渐平静下来。下列调节情绪的方法与小红的做法类似的是(     
A.B.C.D.
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《木兰诗》是一首长篇叙事诗,讲述了一个叫花木兰的女孩,女扮男装,替父从军,在战场上建立功勋的故事。花木兰女扮男装的故事启示我们(     
①人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响
②男生比女生要更加能干,女生不应该去从军打仗
③受性别刻板印象的影响,可能会影响自身潜能的发挥
④我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响
A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④
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随着青春期的来临,少男少女们发生了一系列的生理和心理变化,一些孩子会变得孤独、焦虑,甚至会形成心理障碍,而“亲青热线”正在成为青少年解决烦恼的知心朋友。“亲青热线”的设立(     
①有助于青春期的青少年顺利、安全地度过青春期
②有利于青春期的青少年摆脱因为生理变化而带来的烦恼
③能使每一位青少年摆脱任何烦恼和忧愁
④对青少年的帮助微乎其微
A.①②③B.②③④C.①②④D.①②
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从两三岁开始,苏翊鸣就由父母带着上雪,十一岁就确定自己的目标——代表中国站上冬奥会的舞台。当国家发出召唤,他义无反顾地放弃演艺生涯,直面挑战极限的风险和伤痛。在北京冬奥会单板滑雪男子大跳台决赛中,小将苏翊鸣成功夺金。他的经历告诉我们(     
①青春的探索需要自信
②自强,让青春奋进的步伐永不停息
③选择就意味着成功
④我们的行为在证明并塑造着我们自己
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
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进入青春期后,我们会发现自己变化挺大的;脸上长了青春痘;男生说话的声音变得沙哑;对异性同学敏感起来;有了心事不愿意和大人交流。下列说法正确的是(     
A.是病态的生理变化B.是不正常的心理现象
C.是我们成长中的正常现象D.只发生在个别同学身上
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人的情绪具有感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,我们调节情绪时应该
①合理发泄情绪       ②将心比心,站在对方的角度想问题
③去网吧通宵玩游戏       ④注意他人的情绪感受,表达自己的情绪感受时,不忘关心他人
A.①②④B.①②③C.②③④D.①③④
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临近中考,小李的情绪有些焦虑,担心考不好。在心理老师的指导下,他在考场通过深呼吸来调节情绪。这种调节情绪的方法是(     
A.改变认知评价B.合理宣泄C.转移注意D.放松训练
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不知从何时开始,针对突发事件、公共议题,互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠,三句不到就发火”,一些发言者锋芒毕露、理性缺失,彼此间针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是(       
A.人生路漫漫,该喜则喜,该怒则怒B.保持负面情绪能够在争论时占上风
C.转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾D.情绪需调节,网络沟通的前提是尊重
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小明同学每到考试都会因情绪过度紧张影响其水平正常发挥。模拟考试的时间马上就要到了,你认为下列小明调节情绪的做法不可行的是(     
A.适当听音乐,放松自己
B.进行一些感兴趣的体育活动
C.回忆自己成功的经历,自我暗示“自己行”
D.熬夜学习,拼命复习,做好充分准备
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60年来,雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵,汇聚起最为广泛的共鸣,各行各业不断涌现出一个又一个“活雷锋”。这说明(       
A.美好情感能够传递正能量B.情感是短暂的、不稳定的
C.情感表达的方式多种多样D.情感随情境的改变而变化
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