学进去

我的祖国

①祖国是什么？也许这是每一个孩子都曾经问过的。我很小的时候，也问过我的父亲和母亲。他们告诉我，中国就是我的祖国。

②可是祖国的概念在我幼小的心中依然模糊，直到有一天，父母带我去看电影《上甘岭》。

③片中那优美的旋律深深打动了我：一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸，我家就在岸上住……从此我会唱这支歌了，我也慢慢懂得了，祖国就是生我养我的地方，祖国就是广阔的田野、宁静的村庄、密密的树林，祖国就是宽阔的马路、高高的楼房，还有那些勤劳善良的人们。

④有一天，母亲带着我坐火车去远行，当火车隆隆驶过黄河铁桥，我看见黄河像一条金色的巨龙从天而降，奔向远方，那一刻我发现，大地是那样辽阔，天空是那样高远。

⑤后来我当了作家，我用自己的笔写我生活中的故事，也写壮丽的雪山、浩瀚的沙漠、缥缈的星空。我渐渐懂得了，祖国不仅是我生长的土地，是我感受温暖与亲情的家园，祖国也是亿万人民的共同体，我是其中之一。我为她学习，为她工作，为她创造。当我在欧洲学习和工作期间，祖国更是我常常魂牵梦萦的地方。每当唱起一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸……我的泪水就情不自禁地流下来，仿佛黄河汹涌的涛声就在耳畔。

⑥远在他乡更能感受祖国山河的壮美，长江、黄河，从青藏高原透（wēi）迤（yí）而下，不舍万里，奔向大海；珠穆朗玛峰巍然屹立在世界屋脊，任凭狂风把头顶的雪雾洒向天边；太平洋的波涛轻轻拍击着宝岛的礁岩，仿佛在亲密地和大陆喃喃私语。

⑦祖国的历史悠久绵长，就像黄河、长江，历经千年风雨，千回百转，一往无前。回望亘古绵延的历史长河，亿万次锤炼的民族精神就像珠穆朗玛峰一样傲然挺立，气冲霄汉。

⑧当孔夫子面对流水感叹生命的消逝，屈原忧国忧民抚剑悲吟，司马迁忍辱负重奋笔疾书，中华民族的血液里就已经被注入了永恒的力量——信仰，责任，关怀，无私。

⑨当李白畅游山水、纵情高歌：杜甫执笔沉思、仰天悲唱。他们给中华民族的子孙留下的，不仅是光焰万丈的诗篇，而且是传承千载的精神——激情，想象，热爱，博大。

⑩当李清照悲切吟诵，岳飞怒发冲冠，他们让我们记住的，不是仇恨，不是抱怨，不是叹息，不是畏缩，而是——坚韧无畏、勇往直前的宝贵品格。

⑪我们有无数的词语赞颂先辈们在民族灵魂中熔铸的崇高、坚定、克己、宽容、和睦……先天下之忧而忧，后天下之乐而乐——这是我们的祖先在人类文明史上写下的瑰丽词句，是一个民族的宽广胸怀，也是我们今天立于世界民族之林的信念支撑！

⑫在新中国成立60周年之际，我写下这些文字，耳畔仿佛又听见了那支歌：一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸……

（选自《阅读》第74期     有删改）

我们该怎么吃饭

材料一：主食不可偏废

中国营养学会建议：主食在膳食中的比例应占70%。目前，我们过分依赖高脂肪、高蛋白食物，使体内碳水化合物缺失，易引起一些慢性疼痛和多发病。

材料二：相关的调查

①上海市儿童保健所最新的一项调查表明，84名2-6岁营养不良的小儿中，粮食摄入量只占需要量的66%，严重不足的患儿，粮食摄入量只占膳食总热量的40.48%，换句话说，这些营养不良患儿，主要原因不是膳食中少鱼、少肉，而是主食没吃够。

②上海市疾控中心的调查报告称：有24.08%-30.23%的上海市大中小学生处于营养不良状态。在上海市的一项调查显示，1305名小学生和1277名中学生中，分别约有10%的小学生和中学生，早餐不吃主食，只吃牛奶、鸡蛋。中餐、晚餐粮食摄入量也不足。作为主食的饭不够，孩子血糖水平低，大脑的工作效率自然高不了，孩子肚子虽然不饿，可是学习紧张，大脑缺少能量，难免头晕、反应迟钝、记忆力下降，影响到学习质量。

③目前，在少年儿童中普遍存在着吃饭过快的现象，尤其是早餐和午餐。营养学家认为，一般来说，孩子吃每顿饭的时间最好不要少于20分钟。进食过快不利于身心健康。吃得过快，使吃饭只起到填饱肚子的作用，既起不到激发和培养饮食乐趣的作用，也不利于营养物质的消化和吸收。

④常有孩子以零食代替主食。他们的胃里常有食物进入，总不能被排空。这样，在吃主食时，他们就会缺乏食欲。由于正餐进食太少，很快又会出现饥饿，他们就要再吃零食。久而久之，人体消化系统正常的消化功能会被破坏，影响他们的身体健康。近二十年来，我国居民中营养膳食结构不合理的人数持续上升，米、面、粗粮等主食摄入量呈明显下降的趋势。其中城市居民每天平均摄入量从459克下降到366克，减少了五分之一。有专家呼吁，树立平衡膳食结构的理念在我国已迫在眉睫。

（选自《膳食指南》有改动）

小岛（节选）

①将军觉得鼻子有些发酸，就别过脸去，刚好看见那盘小白菜。他怔了一下，走过去端起来，大步走了出去。

②饭堂里，战士们正在吃饭，见将军进来，都停住了筷子。将军看了看他们桌子上的罐头，喉咙哽了一下，说：“同志们……”停了一下，又说：“孩子们，我给大家分菜，每人一筷子。”

③战士们怕烫似的马上躲远。将军没有追过去，也知道自己没法追。他站在原地，一时不知怎么办才好。终于，他眼睛一亮，看到了饭桌边上的一桶汤。他走过去，把手中的菜倒进汤里，而后拿起汤勺，在桶里搅了几下。随后，他舀起一勺汤。

④没有人招呼，战士们自觉地围了过来。一勺一勺的菜汤舀到了战士们的碗里。将军看到不少人的眼角有些晶亮，自己的鼻子又开始发酸，本来想说些什么，脑子乱了，只张了张嘴……

⑤清晨，将军乘快艇离开了小岛。回望小岛，他看到那片绿色上面，一轮鲜红的太阳正在升起。

⑥他向着太阳，向着那片绿色，也向着小岛，行了一个标准的军礼。

阳光很活泼

①为了给儿子一个满意的答复，做父亲的他起了个大早来到海边看日出。太阳还没出来，但在那天与海的交界处已是一片绯红，像镶嵌了一道红边。他看得醉了。随后，他看见太阳微微露出点，但很快又害羞似的闪了回去，然后再露出一点，露出一点……就这样，太阳像顽皮的小孩一样跳跃着，终于跃出了海平面，那太阳也随着起伏荡漾。他心底闪过一句话：阳光真的很活泼。

②其实，当画家的他已经多次观察过日出，也画过不少日出，可他觉得从来没有像今天这样感到新奇，像今天这样感到震撼，像今天这样感到“阳光真的很活泼”。而他今天之所以来看日出，只不过是为了在儿子与儿子的老师之间做出一个公正的评判。

③事情是这样的：老师让同学们用“活泼”造句。儿子把那个自认为造得非常漂亮的句子——“阳光很活泼”交了上去，可没想到却挨了老师的批评。

④当时他听了儿子的诉说并没有多大的反应，只觉得老师是不会出错的。可是一向听话的儿子却对此反应强烈，说他自己去看过日出，那阳光真的很美，很活泼，像顽皮的小孩子，像五线谱，像风吹杨柳……看着一脸兴奋的儿子，他被感染了。因为他是个画家，他爱美，也珍惜儿子对美的感受，对美的热爱。他答应给儿子一个答复。此时此刻，站在一望无际的蔚蓝的大海边，他觉得心胸从来没有像现在这么开阔。

⑤回到家里的时候，儿子已经睡了，他按捺不住心中的兴奋，支起画架，想着那美丽的日出，想着那活泼的阳光，完成了他觉得最美丽、最得意的作品，他为这幅画起名为“阳光很活泼”。

⑥第二天，他让儿子把画和一封信带给了老师。

⑦信中这么写道：世界是（               ）的，答案是（                 ）的， 阳光是可以活泼的，就像孩子的一颗童心。

三个和尚（shanɡ）

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①山林里有一只小猪，名叫胖胖，他的梦想是学会七十二变。一天，从远方来了一位魔法师，他教给胖胖一套变身术。胖胖可高兴了，他念动咒语，叫声“变”，变成了一只小麻雀。“小麻雀”飞呀飞呀，别提有多欢快了。他飞到林间，碰到一只小喜鹊，上前打招呼说：“嘿！我是小猪胖胖，能变成你们鸟类，我很高兴。”小喜鹊听了说：“其实飞行很辛苦，每天都累得翅膀发酸。有时，我真希望自己能多长出两条腿，在地上跑呢。”胖胖一听，有些茫然了，没想到鸟儿还有希望走路的。

②胖胖继续向前飞去。突然，他看到一个猎人正拿枪对准自己。胖胖吓坏了，急忙叫声“变”，变成了一只小猴子，抓住林间的树枝，飞快地逃走了。胖胖为自己能变成猴子感到很是得意。但不久后，他遇到了一只腿上绑了绷带的小猴子。“你这是怎么弄伤的？”胖胖问。那只小猴子说：“我从树上跳下来的时候把腿摔断了。我的腿都摔断两次了。”“哦，原来是这样。”胖胖喃喃地说。看来，每天跳来跳去也是有危险的。

③他来到河边，看到水里的鱼儿，又叫声“变”，变成一条小鱼，跳进河里。胖胖在水里游啊游，真是自在极了。他看到前面有一条蚯蚓，便高兴地扑上去，可没想到那是鱼饵。胖胖被钓出了水面，被一只小花猫按在地上。“哈哈，这么大的胖头鱼，我还是头回钓到呢！”小花猫笑着说。胖胖想说：“我是小猪胖胖！我是你的好朋友啊！”可是他怎么也说不出话，因为鱼是不会说话的。“我要把这条大鱼带回家，让妈妈做个清蒸胖头鱼。啊，一想到这里，我的口水都流出来了……”胖胖听说小花猫要清蒸他，他更着急了，真想大哭一场。可是，他没有眼泪，因为鱼是不会哭的。

④胖胖很着急，他想变回小猪……

秋天的雨，是一把钥匙（shi shī）。它带着清凉和温柔，轻轻地，轻轻地，趁你没留意，把秋天的大门打开了。

秋天的雨，有一盒五彩缤纷的颜料。你看，它把黄色给了银杏树，黄黄的叶子像一把把小扇子，扇哪扇哪，扇走了夏天的炎热。它把红色给了枫树，红红的枫叶像一枚枚邮票，飘哇飘哇，邮来了秋天的凉爽。金黄色是给田野的，看，田野像金色的海洋。橙红色是给果树的，橘子、柿子你挤我碰，争着要人们去摘呢！菊花仙子得到的颜色就更多了，紫红的、淡黄的、雪白的……美丽的菊花在秋雨里频频（pín píng）点头。

秋天的雨，藏着非常好闻的气味。梨（lí ní）香香的，菠萝甜甜的，还有苹果、橘子，好多好多香甜的气味，都躲在小雨滴里呢！小朋友的脚，常被那香味勾住。

秋天的雨，吹起了金色的小喇叭（bā ba）。它告诉大家，冬天快要来了。小喜鹊衔来树枝造房子，小松鼠找来松果当粮食，小青蛙在加紧挖洞，准备舒舒服服地睡大觉。松柏穿上厚厚的、油亮亮的衣裳，杨树、柳树的叶子飘到树妈妈脚下。它们都在准备过冬了。

开国大典（节选）

①接着，升国旗。毛主席亲自按动连通电动旗杆的电钮，新中国的国旗——五星红旗在雄壮的《义勇军进行曲》中徐徐上升。三十万人一齐脱帽肃立，一齐抬起头，瞻仰这鲜红的国旗。五星红旗升起来了，表明中国人民从此站起来了。

②升旗的时候，礼炮响起来。每一响都是五十四门大炮齐发，一共二十八响。起初是全场肃静，只听见炮声和乐曲声，只听见国旗和其他许多旗帜飘拂的声音，到后来，每一声炮响后，全场就响起一阵雷鸣般的掌声。

北斗导航系统

①2020年7月31日上午，“北斗三号”全球卫星导航系统建成暨开通仪式在北京举行。我们不但提前半年研发成功“北斗三号”系统，而且数量和技术超过美国、俄罗斯，打破了美国对全球卫星导航系统市场的垄断。

②GPS（全球定位系统）已经很好用了，中国为什么还要做一个北斗导航呢？因为GPS不属于中国。我们日常使用的GPS导航所用的卫星信号，来自美国空军从20世纪70年代就开始投入建设的Global Positioning System（GPS）,它一直占领着全球定位的民用市场。如果战争中美国GPS服务遭到了人为的暂停或干扰，那么依赖美国GPS的所有武器装备都将无法使用，后果不堪设想。

③你可能会问北斗稳吗？相当稳定和精准。在吸取了美国的GPS、欧盟的伽利略和俄罗斯的格洛纳斯等导航系统的经验和教训之后，北斗在设计之初就采取了截然不同的思路，三种轨道、三种频段，让北斗更加先进，定位也更精准。民用方面，美国GPS的定位精度在3米左右，北斗为2米；军用方面，美国GPS达到3厘米，北斗可以达到毫米级。我们的北斗是又稳又准又好用。

④北斗还能干什么？它的另外一大特色就在于它独有的短报文系统服务，在没有任何地面移动通信网的支持下它也可以发短信，甚至可以传图像、发语音。汶川大地震发生之后，正是“北斗一号”定位系统在救灾中起到了极其重要的作用，短报文系统架起了国家抗震救灾指挥部与灾区一线指挥机构的沟通桥梁。

⑤在抗击新冠肺炎疫情的过程中，武汉火神山、雷神山医院的建设十万火急。医院的设计单位、施工单位就利用了北斗精确的测量技术和广泛的信号覆盖特性，在基础测量上，为整个医院的建设赢得了宝贵的时间。在防控新冠肺炎疫情中，北斗系统也发挥了积极作用。北斗卫星导航的无人机可以根据需求快速精准投送应急物资。在湖北，基于北斗卫星导航系统的植保无人机，被广泛用于区域内的消毒防疫。一架无人机单次喷洒面积可以达到5000平方米，并能覆盖防疫车无法抵达的死角。

⑥在目前整个卫星定位市场上，北斗具备非常强的竞争优势。当前，北斗的产品已经输出到了120余个国家和地区，用户规模已经突破了5亿。中国的北斗，正在成为全球的北斗。