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| 运动心率是人体在运动时保持的心率状态，它是一个正常波动范围。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。 | 我了解到：年轻人和无基础疾病者，他们的最佳运动心率计算公式为： （220－现在年龄） （220－现在年龄） |
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最大运动心率
最小运动心率
（2）王老师身体健康无基础疾病且喜欢运动、她按此公式计算出自己的最大运动心率是153.6次/分，王老师的年龄是多少岁？（用方程解答）
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y = sin x， x∈R， y∈[–1，1]，周期为2π，函数图像以 x = (π/2) + kπ 为对称轴
y = arcsin x， x∈[–1，1]， y∈[–π/2，π/2]
sin x = 0 ←→ arcsin x = 0
sin x = 1/2 ←→ arcsin x = π/6
sin x = √2/2 ←→ arcsin x = π/4
sin x = 1 ←→ arcsin x = π/2
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