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虽供奉翰林却被以御用文人看待且遭遇谗谤，是青崖名山使李白获得了内心的和谐；贬谪黄州的苏轼，却在明月与清风中完成了生命的放逐与诗意的突围，获得了内心的和谐；前人虽遭遇种种不幸，但都能极力调适自我以寻求内心的和谐。内心的调适，也是我们对生命的不断思考。
请从以下两个写作任务中选择一个完成。
（1）成长的过程中，如果遇到挫折和困难，你是如何调适自我以达到内心的和谐的？这其中有怎样的情感变化，怎样的故事？请写一篇记叙文。
（2）成长之中，我们也会遇到各种不如意，甚至是困境，这就需要通过调适自我达到内心的和谐以实现青春的价值。请结合材料，谈谈你的思考与理解，写一篇议论文。
要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息，不少于800字。
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y = sin x， x∈R， y∈[–1，1]，周期为2π，函数图像以 x = (π/2) + kπ 为对称轴
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sin x = 0 ←→ arcsin x = 0
sin x = 1/2 ←→ arcsin x = π/6
sin x = √2/2 ←→ arcsin x = π/4
sin x = 1 ←→ arcsin x = π/2
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