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清代养生家李度远深明养身养心之道，他提出的和、慈、静、俭等原则，对世人很有教益。
和者致祥之道。君臣和则国家兴旺，父子和则家庭安乐，兄弟和则手足提携，朋友和则必然互相维护。
慈就是心底慈善。盖人心能慈，即不害物、不损人。慈祥之气，养其天和也。
静者，心不可轻动也。古贤苏老泉所谓泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，此静之致也。
俭者，俭于饮食则养脾胃，俭于嗜欲则聚精神，俭于言语则养气息，俭于交游则洁身寡过，俭于酒色则清心寡欲，俭于思虑则竭除烦恼。
优秀的传统文化中蕴藏着前人的智慧，请从上述观点中选择至少两个为基础立意，写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
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