学进去

假设你是李华，最近你的朋友Mike因为不良的生活习惯而感到身体不适，于是向你询问如何保持健康。请你根据以下内容给他回信提些建议，要点如下：
1. 合理饮食；
2. 加强锻炼；
3. 保证睡眠。
注意:
1. 词数100左右；
2. 可以适当增加细节，以使行文连贯；
Dear Mike,

I’m sorry to hear that

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Yours,

Li Hua