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自律，即自我约束，是自我提升的一种途径，有助于我们成长，促使我们不断前行。
某英文网站正在开展以“自律”为主题的征文活动。假如你是李华，请用英语写一篇短文投稿，谈谈为了增强自律意识，你做过什么，以及这样做给你带来的好处。
提示词语: self-disciplined(自律的)，plan，goal，habit，improve
提示问题: What did you do to be self-disciplined?
What benefits have you got from doing so?
Self-discipline plays an important role in our life .
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