回首百年征程   传承信仰力量

百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚，信仰之光熠熠生辉。在党的光辉历程中，无数优秀共产党人胸怀坚定信仰，冲锋在前，担当在前，奉献在前，只为让中国拥有“可赞美的光明前途”，只为让后代享受人类应有的一切幸福。无论何时何境，他们都以生命赴使命，用热血铸忠魂，青春乃至生命献给祖国和人民，赓续传承共产党人的精神血脉。胸怀千秋伟业，恰是百年风华。用忠诚坚守初心，以奋斗托举梦想，让青春与信仰同向。这是新时代青少年应有的责任与担当。

①               ②

读书的用处

在一座山里，住着一位老农夫和他的小孙子。每天清晨，老农夫都会早早地起来坐在书桌旁读书。有一天，小孙子问道：“爷爷！我也想和您一样读书，可我读不懂。只要我把书本合上，我就忘得一干二净。读书有什么用？”

老农夫指着角落里一个放过煤炭的蓝子说：“你去河边帮我盛一篮子水回来吧。”于是小孙子照爷爷说的去做了，不过回来之前篮子里的水早早地就漏光了。

“你下次得跑得快一些。”老农夫把小孙子再一次带到了河边。这一次小孙子跑得飞快，但回来之前水依旧漏完了。试了好多次后，小孙子终于说：“爷爷，篮子装不了水！这根本就没用！”

老农夫笑着说：“你觉得没用，可是你再看看篮子。”小孙子转过头看篮子，他发现_________________。“孩子，阅读好书也是如此。”老农语重心长地说，“你可能无法完全理解它，也记不住多少内容，但只要你用心反复阅读它，它就会在不知不觉中净化了你的心灵。”

渔家傲

李清照

天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞。仿佛梦魂归帝所，闻天语，殷勤问我归何处。我报路长嗟日暮，学诗谩有惊人句。九万里风鹏正举。风休住，蓬舟吹取三山去！

北冥有鱼

北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也；怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南冥。南冥者，天池也。《齐谐》者，志怪者也。《谐》之言曰：“鹏之徒于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里，去以六月息者也。”野马也，尘埃也，生物之以息相吹也。天之苍苍，其正色邪？其远而无所至极邪？其视下也，亦若是则已矣。

孔子世家赞

太史公曰：《诗》有之：“高山仰止，景行^①行止^②。”虽不能至，然心乡^③往之。余读孔氏书，想见其为人。适鲁，观仲尼庙堂、车服、礼器，诸生以时习礼其家，余低回留之，不能去云。天下君王，至于贤人，众矣，当时则荣，没则已焉。孔子布衣，传十余世，学者宗之。自天子王侯，中国言六艺者，折中于夫子，可谓至圣矣！

（选自《史记·孔子世家》）

家乡

“一条大河……波浪宽，风吹稻花……香两岸……”

只闻其声，不见其人。

穿过柳树林，歌声越来越近，透过斑驳的树影，一位白发老妇人的背影伫立蒲河岸边。身旁轮椅上坐着一位头戴钢盔的老汉，在叮叮当当地敲打着什么。

这是军转干部李子树去马家村当村书记第一天。他小时候曾经在这里生活过，这里也算是他的家乡。

第二天一大早，歌声又流进李子树的耳朵，许是沾了晨露，稍有些清灵。

“一条大河……波浪宽，风吹稻花……香两岸……”

李子树为一探究竟，就循着歌声走向蒲河岸，躲在一棵柳树后观察着。老妇人穿着一身褪色的旧军装，专注地唱着。坐在轮椅上的老汉，头上戴着钢盔，身上也披着一件褪色的旧军装，似乎在伴奏。他们的背影与风中摇曳着的柳枝、蒲草相映衬，宛如一幅苍凉的油画。

老妇人的歌声一停，老汉就像是被按了关闭键，顿时打了蔫儿，脑袋一歪睡着了。

老妇人打起精神，看着面无表情打着瞌睡的老汉，轻轻起身，挺挺有些伸不直的腰板，啊啊地清清嗓子。老汉如听到冲锋号一样，顿时在轮椅上也挺了挺腰，正了正头上的钢盔，右手拿一个小木棍，叮叮当当地敲起胸前摆着的物件，她的歌声再次响起。

“一条大河……波浪宽，风吹稻花……香两岸……”

几句重复的歌词下来，老汉一直面带微笑，老妇人似乎完成了一项艰巨的任务，喜悦地拍拍轮椅上的他，大声地说：“报告马连长，我们打退了敌人的一次进攻，上甘岭属于我们的。”老汉两只胳膊高高举起挥动着，一只袖管空着半截。

李子树微笑着走了过去，刚想打个招呼，老汉像被电击了一样，叽里呱啦地狂叫，老妇人像安慰孩子一样，拍拍他的肩，理都没理李子树，推着轮椅叮叮当当地走了。

李子树日出而出，日落而归地在村里忙碌着，但每天都会去蒲河边探望两位老人。一周后，李子树渐渐地与两位老人熟络起来。

老妇人知道了李子树是村干部，曾在部队当过连长，为建设新农村放弃大城市，自愿回家乡工作，就热情地邀请他到家里来坐坐。

几天后，李子树来到老妇人家，他推开东屋的门，一下子怔住了。

一台老式电视机正播放着电影《上甘岭》，一面墙上挂着武装带，五星红旗上镶嵌着数枚军功章，炕上的老柜子、行军被……觉得走进了陈列馆，又像是一个防空洞。

老妇人正唱着：一条大河……老汉头戴钢盔，右手拿着木棍，随着歌曲欢快地敲着面前的锅碗瓢盆，边敲边唱，直到电视机中的五星红旗飘扬在阵地上。老妇人的歌声停了，老汉的笑容也凝固了。

老妇人这才发现李子树，赶紧让进屋里坐，倒了一碗水递给他，她坐在李子树对面聊了起来。“她和他是在抗美援朝中认识的，在一次美军飞机轰炸时，他为了救正在巷道里演唱的她，丢了一只胳膊。”

老妇人接着说：“他是八十岁那年突然失忆的，他明白时嚷着要回老家，这不就从城里搬回来了。”她说这些时，脸上一直挂着笑。

老妇人喝了口水继续说“我是朝鲜人，志愿军回国时，我就和他一起回到中国。他一直就喜欢看电影《上甘岭》，喜欢听里面的歌曲，就让儿孙们给录下来了，可以反复地播放。”他似乎听懂了老妇人对李子树说的话，指着电视机哇哇叫。老妇人抹了抹脸，又拍了拍老汉的肩。

原来，这老人家是一级战斗英雄，马家村人，名叫马天亮。

李子树留下电话号码，反复嘱咐老妇人，有事去找他，才告辞。一路上，老妇人的歌声仍在耳边缭绕。

岁月染白了老妇人的秀发，她看见电视里的家乡，鸭绿江对岸那熟悉又陌生的样子，泪水也模糊了视线。

（作者：京格格；选自《小说月刊》。有改编）

（心理复原力知多少）

心理复原力是指个体对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应能力，也就是对困难经历的反弹能力。有时候也可以称作“抗逆力”。

有部分学者认为，心理复原力是人类天生的一种潜能，是面对危机或困难处境的适应、内在的改变、自我校正及复原的一股动力。心理复原力主要由归属感、乐观感、效能感三要素组成。其中，归属感指人处在被照顾及被支持的关系里，对这段关系存在期望并积极参与其中；乐观感相信未来是光明的和充满盼望的；效能感包括人际技巧、解决问题的能力、情绪管理及目标制定等。

这种理念架构是基于发掘心理复原力的外在资源及内在资源，从而帮助学生面对及克服成长的挑战。

（提升心理复原力方法谈）

据调查，在学习、人际、家庭等方面遇到挫折以后，有些学生缺乏正确有效的应对能力，一般采用退缩、回避、消极应对等方式来解决，因而存在遇事消极、行为偏激等一系列的问题，会对自己的学习和生活造成一定的困扰。

（主题系列心理课）

如上图所示，有效开展“我有‘乐观感’”主题系列心理课，可以帮助学生在逆境中有意识地调动各种保护性资源，实现心理功能的弹性提升，从容地度过成长中的每一道“坎”。

学生可以通过“写给自己的小诗”“亲情账单”“感悟生命力量”“畅谈生活愿望”“合理归因”“唤醒沉睡的潜能”等活动学会换位思考，在逆境面前，形成良好的思维反应方式，建立积极的自我，从而用积极乐观的态度迎接未来。

（主题班会回音壁）

班会上，“红星”小组围绕“我有‘乐观感’”畅所欲言。

小宇：我脸上痘痘多，怎么看都不帅，有点小烦。

小文：我最近成绩不好，哪有心情乐观起来……

小美：我成长中坎儿一个接一个，我怎么能重拾信心呢？

组长：伙伴们，……

微笑是一种喜欢，一种豁达，一种担当；微笑着前行，日子更明媚，风雨成风景，逆行即前行。像什么一样生活，是一种向往，一种尝试，一种使命；像雄鹰一样自由翱翔，像彼得·潘一样永葆童真，像祁发宝一样守边戍疆……用你喜欢的方式，活成自己想要的样子。