维生素C每天的供给量标准(毫克) | |
年龄段 | 供给量标准 |
1岁以下 | 30 |
1﹣3岁 | 35 |
3﹣5岁 | 40 |
5﹣10岁 | 45 |
10﹣13岁 | 50 |
13岁以上 | 60 |
每100克食物中维生素C的含量(毫克) | |||
食物名称 | 维生素C | 食物名称 | 维生素C |
菜花 | 38 | 苦瓜 | 84 |
小白菜 | 60 | 柑橘 | 34 |
柿子椒 | 89 | 橙子 | 49 |
日期 | 污染指数 | 日期 | 污染指数 | 日期 | 污染指数 |
1日 | 87 | 11日 | 50 | 21日 | 92 |
2日 | 113 | 12日 | 69 | 22日 | 143 |
3日 | 64 | 13日 | 118 | 23日 | 101 |
4日 | 105 | 14日 | 97 | 24日 | 74 |
5日 | 162 | 15日 | 215 | 25日 | 49 |
6日 | 201 | 16日 | 140 | 26日 | 56 |
7日 | 70 | 17日 | 92 | 27日 | 63 |
8日 | 120 | 18日 | 71 | 28日 | 49 |
9日 | 54 | 19日 | 50 | 29日 | 50 |
10日 | 48 | 20日 | 45 | 30日 | 56 |
污染指数 | 0~50 | 51~100 | 101~200 | 201~300 | 大于300 |
空气质量状况 | 优 | 良 | 轻度污染 | 中度污染 | 重度污染 |
种类 | 科技书 | 故事书 | 连环画 | 其他书 | 合计 |
数量/本 |
第一轮 | 第二轮 | 第三轮 | 第四轮 | 第五轮 |
22 | 16 | 18 | 39 | 25 |
第一轮 | 第二轮 | 第三轮 | 第四轮 | 第五轮 |
28 | 13 | 17 | 20 | 37 |